ROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO – REF. MAIO 2014

Posted on por ribeirojequeri

DIARIO DO RIBEIRO/MAIO 2014

 REF. MAIO 2014

CONTROLE DAS ATIVIDADES FISICAS E ESPORTIVAS DO RIBEIRO 

RESUMO GERAL

FUTEBOL BRETÃO——-160M

FUTEBOL SOÇAITE——390m

FUTSAL———————230m

CAMINHADAS ————630m

TOTAL = 1410 – EQUIVALENTE A 23h/MÊS

CONTROLE DAS ATIVIDADES FISICAS E ESPORTIVAS DO RIBEIRO-pag 1

I)FUTEBOL BRETÃO

 1)03MAI14/SABADO –M/PARTICIPAÇÃO 30m

ROLANDO A BOLA/ RESENHA DO RIBEIRO

03MAI14/SABADO

EVENTO= STA CRUZ 2X2 SOCIAL DO IPE GV.

ESCALAÇÃO  DO STA CRUZ COM TUNIQUINHO- GOIABA, TEINHA, EDGAR SOUZA, GORÓ – LUIZINHO, RODRIGO RIBEIRO, DADA PARADELO, THIAGUINHO, LUSMAR-IAM PARADELO + suplentes=Ribeiro, Rafael Mulão, Alex Samuel,Nilton goleiro, Normando.

Histórico do jogo

Artilheiros = Iam paradelo 1 gol — Alex 1 gol.

EXPULSÃO=  Lusmar por agressão.

Placar fina 2×2

OBS= Pós jogo resenha no bar da Neide, com Dada Paradelo, Toninho Gomes, Lusmar, Edgar Souza e Leidneia, Alex Samuel, Rodrigo ribeiro, Ian Paradelo, Modad Barbosa e outros.

NOTAS E AVALIAÇAO DOS ATLETAS

TUNIQUINHO–7/JOÃO GOIABA -1/teinha-6/EDGAR SOUZA-7/GORÓ-7/RODRIGO RIBEIRO—7/LUZINHO—8/THIAGUINHO-7/DADA PARADELO-7/IAM PARADELO—8/LUSMAR CARECA—–6

SUPLENTES

RIBEIR0—5

RAFAEL—-7/ALEX SAMUEL—-8/NORMANDO—6

A NOTA DO ARBITRO MODAD BARBOSA FOI —–07

CHURRASQUEIRO MARCLO SHU–10

OBNS= BOLA MURCHA –JOÃO GOIABA E EDGARZINHO DO BAMBU (ELE NÃO QUIS ENTRAR NO JOGO)

 ===================

2)17MAIO14/SABADO ———-Eu particiopei por 20m

ROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO – 17MAI14/SABADO – ESTADIO BEZERRÃO/FREI INOCENCIO.

EVENTO= FUTEBOL- SANTA CRUZ 6 X 1 BAGUARI

REF CADA UM VEJAS AS NOTAS

SANTA CRUZ COM TUNIQUINHO nota 6, JOÃO GOIABAnota 1- EDER nota 8- EDGAR SOUZA ota 6- GORÓ nota 4 – NORMANDO nota 4– RODRIGO RIBEIRO nota 6-IRAM PARADELO nota 8, DADA PARADELO nota 6- RAFAEL MULÃO nota 8- THIAQUINHO nota 6 + Nilton nota 4- Lusmar nota 4- Teinha nota 5- Zenilton nota 3- Nanau nota 3- Vinicius nota 4-Dineizinho nota- Ribeiro nota 3.

Artilheiros – Iam 2 gls – Rafael 2 gols –  ? 2 gls 

Jogo entre santa cruz x baguari – Chacaras bar da Neide.

==================

3)24MAIO14/SABADO——PARTICIPEI 45mROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO24MAIO14/SABADO – ESTADIO SANTA CRUZ –FREI INOCENCIO.STA CRUZ 8X1STA RITASTA CRUZ COM TUNIQUINHO, GOIABA, TEINHA, EDGAR SOUZA,GORÓ , NILTON, RODRIGO, HIAN PARADELO, RIBEIRO, THIAGUINHO , RAFAEL MULÃO + NANAU.ALTERAÇÃO DISCIPLINAR: JOÃO GOIABA FOI EXPULSO POR JOGADA VIOLENTA.ARTILHEIROS: RAFAEL MULÃO 6 GOLS – GORÓ 2 GOLSSTA RITA NÃO FORNECEU ESCALAÇÃO (VER FOTO)COMENTARIOS: Acerca do jogo,pelo resultado se vê a grande superioridade do Santa cruz, composta por jovens atletas, ao passo que a equipe adversária tinha na sua formação,maioria de veteranos.Pós jogo resenha no bar chácaras da Neide, com presença de DADA PÁRADELO, ERLON MADEFI, VITOR, JOEL GOMES, EDGAR SOUZA E ESPOSA, MODAD, RIBEIRO, TONINHO GOMES, NILTON, RAFAEL MULÃO , ADAILTON E OUTROS.===========================

Jogo entre santa cruz x baguari (29 fotos) 17MAI14/ EVENTO NR 2.

Foto de Toninho Gomes.

Foto de Toninho Gomes.

Foto de Toninho Gomes.

Foto de Toninho Gomes.

Foto de Toninho Gomes.

CHACARAS BAR DA NEIDE

EVENTO NR 2 DE 17MAI14/SABADO

4)31MAI14/SABADO—–PARTICIPEI 45m

ROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO

31MAI14/SABADO – ESTADIO BEZERRÃO

STA CRUZ 8X2 CONCORDIA-TO

STA CRUZ COM TUNIQUINHO, GOIABA, EDGAR, IEE/BRENO, TEINHA- LUIZINHO, RIBEIRO, EDGAR BAMBU, DADA PARADELO, LUSMAR , ALEX SAMUEL + Felipe do Alex, Normando,Breno, Hiam paradelo,Nilton.

Tec Joel

Arbitro- Modad Barbosa

3 do goro um do Hian 1 Felipe 1 do Vinicius 1 do luizim 1 do LUSMAR

OBS= Pós jogo resenha no chácaras bar, com presença de conjunto musical, liderado por Vagnei e Stereo, e fizeram presentes: RIBEIRO, DADA PARADELO, ALEX, TONINHO GOMES, NORMANDO, GORÓ, EDGAR E LEIDNEIA, MODAD BARBOSA E CASSIA, HIAM PARADELO, MARCELO SHU, JOEL GOMES, ADAILTON; Registro ainda a presença da equipe do concórdia com Fulô , japonês e turma.

FOI UMA NOITE AGRADAVEL…REPUTO COMO UMA DAS MELHORES.

POR TUDO, EU AGRADEÇO A DEUS, POIS SOMENTE ELE SABE DAS DIFICULDADES QUE ESTOU TENDO PARA PRATICAR FUTEBOL, MAS COMO SOU BRASILEIRO NÃO DESISTO ENQUANTO DEUS QUISER.

Ads by OnlineBrowserAdvertisingAd Options

Ads by OnlineBrowserAdvertisingAd Options

Ads by OnlineBrowserAdvertisingAd Options

Jogo entre santa cruz x concórdia teo , pos jogo resenha com no bar da Neide com excelente show ao vivo (17 fotos)

Foto de Toninho Gomes.

Foto de Toninho Gomes.

Foto de Toninho Gomes.

Foto de Toninho Gomes.

Foto de Toninho Gomes.

Curtir ·  · 

==============================

DIAIRO DO RIBEIRO/MAIO 2014 -Futebol soçaiteCONTROLE DAS ATIVIDADES FISICAS E ESPORTIVAS DO RIBEIRO – PAG 1/MAIO 2014II)FUTEBOL SOÇAITE1)02MAI14/SEX FEIRA———–50mROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO02MAIO14/ SEX FEIRA – ESTADINHO SIQUEIRÃOATV DOS REFORMADOS DA PMMG COM: RIBEIRO –ROBERTOSIQUEIRA, LEE,CEL SIQUEIRA, CB ISÁ, MIRO, SILVERIO, ELCIO CORDEIRO, VANDERLUCIO CORDEIRO, ELSON BIQUINHA, ADILSON MIRANDA, GERALDO BRAGA, ZE NIVALDO, VALDEC, CASSEMIRO, CELINHO, GERALDO BIGODE, FIGUEREDORetorno depois do feriado, com falta de muitos, e isto atrapalhou um pouco a qualidade  dos jogos.  Apesar do meu time não ter sido vitorioso,diria que a atividade foi proveitosa…ZE NIVALDO, RIBEIRO,CORDEIRO E FILHO, CAMPANHA E ROBERTO SIQUEIRA2)06MAIO14/TER FEIRA—–M/PARTICIPAÇÃO=60mROLANDO A BOLA /RESENHA DO RIBEIRO06MAIO14/ESTADIO SIQUEIRÃO-PMMGMELHOR DO QUE ESCREVER MONTÃO DE COISAS, A COMISSÃO ATRAVES DE ROBERTO SIQUEIRA, PRODUZIU IMAGENS. ELAS ESTÃO NA PAG FUTEBOL DOS REFORMADOS.E PERSISTINDO A PUBLICAÇÃO DOS EVENTOS PELA COMISSÃO, ENTENDO COMO MAIS COMPLETA POR ABRANGER TODOS, ENQUANTO QUE A MINHA RESENHA É RESTRITA SOMENTE AOS DIAS QUE EU PARTICIPO.HOJE, dia 06/05/2014, mais um dia de futebol dos reformados no Estádio Maj Siqueira, no 6º BPM.•Roberto Siqueira Veja aí Jose Ribeiro da Silva a lista dos que estiveram presentes: Roberto Siqueira, Miro Lopes de Faria, Waldek, Figueiredo, Neném, Ely, Cordeiro, Geraldo Magela, Maurício Teixeira Dos SantosGeraldo Do Carmo Ferreira, Renildo Brasileiro, Adilson, Célio Martins, Anderson Gaspar, Nivaldo, Zé Paulo, Altermister Luiz Pinto, Marião, Tonhão, Ademir Cassimiro, Waldir, CelSebastiao Pereira Siqueira, Tupete, Cabo Isá, Geraldo Braga, Campanha, Vivaldo,Onesio Samuel Dos Santos e Nelsinho.

• POIS É…MESMO ATUANDO DISCRETAMENTE EU TBM ESTIVE AÍ. FAÇO ESSE ADENDO PARA REGISTRAR A MINHA PRESENÇA, QUE ME É INTERESSANTE.FORAM MAIS ALGUNS PASSOS QUE EU DEI E CERTAMENTE FIZERAM RASTROS NA GRAMA.

Roberto Siqueira A resenha é por sua conta amigo Ribeiro. Pode dar nota pelo desempenho.

NOTA DE DESEMPENHO NAS ATVIDADES DE HJ, POR TER ACONTECIDO TUDO DE BOM, EU PESSOALMENTE AVALIO QUE TODOS TIVERAM EM NIVEL SUPERIOR A 6.

QUANDO DA RESENHA MENSAL VAMOS FAZER ALGUMAS ANALISES

DO MÊS. — com Roberto Siqueira e outras 9 pessoas.

=================

EVENTO 3

ROLANDO A BOLA / RESENHA DO RIBEIRO

09MAIO14/SEX FEIRA – ESTADINHO SIQUEIRÃO

FUTEBOL DOS REFORMADOS/UMMG –GOV VALADARES

ROBERTO SIQUEIRA ENCAMINHA=segue lista dos presentes: Ely, Roberto Siqueira, Renildo Brasileiro, Miro, Geraldo, Adilson, Célio, Nivaldo, Raimundo, Carmo, Waldek, Gaspar, Figueiredo, Cel Siqueira, Neném, Campanha, Cordeiro, Waldir, Maurício, Altermister, Braga, Isá, Elson Biquinha, Tupete,Cassimiro, Rogerão, Delson. Marcaram presença ainda: Vivaldo, Avelino, Onesio Samuel e Assis dugato. ESPERO VER A NOTAS, INCLUSIVE DOS ÁRBITROS. KKKKKKKKKKKKK

COMO O OBJETIVO DESTA RESENHA É MARCAR A ÉPOCA E SEUS PERSONAGENS, VOU DE FORMA ARBITRÁRIA DIZER NOTA INDIVIDUAL E SUSCITAR REVISÃO QUANDO DA REUNIÃO DO GRUPO NA TRADICIONAL RESENHA MENSAL.

ALTERMISTER-Esse investia,mas perdia na maioria,mas pelos esforços nota 5.Acredito que aquele tradicional banho de piscina antes dos jogos,para abrandar o grau fez falta aEle.

ADEMIR CASSEMIRO=Nota 6-Reclamão e esforçado.

CARMO BARATÃO= Nota 5- bateu pouco ontem.

ADILSON MIRANDA=Nota 7-El loco- correu muito e fez seu time o grande vencedor.

CELIO MARTINS=nota 7 – Atuou bem,mas prende demais a bola.

CAMPANHA= Nota 7-El loco demais; Tem feito muitos esforços para continuar no grupo,por causa de lesão permanente nos joelhos.

DELSON =nota 7- Bom jogador precisa soltar mais a bola.

ELY COSTA= Nota 7 – Como zagueiro fez a diferença. E por ser o tesoureiro, aquele que arrecada da turma, sempre conta ponto.

ELCIO CORDEIRO=Nota 7; Diria ser um dos camarada mais importante das nossas atividades; amigo de todos, mas mesmo assim os butineiros não tem poupado o Cordeiro. Sugiro aos amigos não judiar tanto do Cordeiro.

ELSON BIQUINHA =Nota 7-Boa participação com time vencedor; meio reclamão tbm.

FIGUEREDO = Nota 5-Muito esforçado evoluiu muito o seu futebol,mas ao meu ver merece somente 5.

GERALDO BRAGA=Nota 5- Como goleiro da equipe C falhou em 2 gls e foi o grande responsável pela atuação desastrosa da sua equipe; não aguentou as reclamações de Isá e Renildo, e foi arbitragem substituindo Onésio Samuel; Como arbitro saiu-se melhor e nota 8.

GERALDO BIGODE =Nota 5; foi lesionado e jogou pouco, mas quando em campo produziu bem.

GASPAR= Nota 7; Por ser o mais jovem do grupo, obviamente que saiu-se bem nos jogos e foi ponto de desiquilibrio as vezes.

ISÁ= Nota 6-Joga bem ,mais reclama muito.

TUPETE= Nota 6 – bom neguinho… bom pegador das bolas no meio campo.

VALDIR=Nota 5-Esse apesar de seu preparo físico de bom pegador de vaca, não teve boa atuação.

ZE ROBERTO= Nota 6- Possuidor de qualidade impar por estar sempre em defesa do grupo;As atv esportivas da União deve muito a Ele.

VALDEC=Nota 5-Limitado na tomada de bola,mas com ela no pé, mostra qualidade.

MIRO =Nota 6= El loco no gol e muito mais El loco quando atua na linha; Mas é aquele camarada útil demais em qualquer time.

MAURICIO= Nota 5- Desliza no campo olhando a bola a passar e companheirada gritando: dá um jeito Mauricio e Ele nada… Mas quando ele esta bem Ele humilha o adversário.

RENILDO BRASILEIRO=Nota 6 – Esteve bem nos jogos. Possui qualidade bom atacante.

RAIMUNDÃO= Nota 6- Bom zagueiro e com bom passe.

ROBERTO SIQUEIRA =Nota 7 – Faz parte daquele seleto grupo de apoio; As atv da União, se esta organizada, Ele é um dos colaboradores direto.

SIQUEIRINHA= Nota 7; esta assanhadinho e reclamão;Ele reclamou tanto que resultou na substituição do arbitro Onésio. Os beques precisam chegar mais nele, já que ele reclama de todo jeito. Mas é bom jogador e que chegou ao grupo para dar mais moral a turma; Como todos sabem ELE faz para a turma mais do que futebol. Para não restar duvida,SIQUEIRIINHA é o nosso Coronel Sebastião Siqueira.

RIBEIRO= Nota 5 – Participação razoável.

ROGERÃO FERREIRA=Nota 5-Merece mais que isto não. Esta muito claudicante nas pegadas de bola. Precisa treinar…treinar… e treGrupo de Militares da reserva jogando futebol hoje á tarde no Estádio Maj Siqueira no 6º BPM – Governador Valadares/MG

===============

4)13MAI14/TER FEIRA—-M/PARTICIPAÇÃO = 60m

ROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO

13/05/2014 – Dia de futebol dos reformados. Marcaram presença:

Ely, Neném, RobertoRenildoMaurícioMiro, Nivaldo, Figueiredo,CarmoCélio, Tonhão, Marião, Martins, Adilson, Virgílio, IsáRibeiro,Braga, Cordeiro, Waldir, Altermister, Cel Siqueira, Ebenézer, Zé Paulo,DelsonCassimiro, Clóves, Tererê e Tupete.

A resenha esportiva fica ao encargo no Ribeiro. Quero ver a nota do Tupete.

O TIME CAMPEÃO DA TARDE FORMOU COM= Miro, Valdirinho, Elcio cordeiro, Adilson Miranda,Ribeiro, Mauricio, campanha, Renildo , aos quais pelas vitórias alcançadas, atribuo nota 8;Renildo  por ter sido o artilheiro do evento alcançou a nota 9.

Os demais atletas, nota 5 a 7, excessão ao atleta JEDAIR TUPETE que deixa de pontuar por ter em determinado momento pisado feio na bola.Mas deixa pra lá, com certeza ele vai procurar treinar mais o seu controle emocional e com certeza vai melhorar,mesmo porque ele tem bom preparo fisico. Para que a critica não paira somente sobre o TUPETE, bom dizer quue o atleta assanhadinho SIQUEIRINHA, hoje não esteve bem, tanto que ele reclamou muito da formação do time.

————————————-

5)16mai14/SEXTA FEIRA———Participei 60m

ROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO

16MAI14/SEX FEIRA – ESTADINHO SIQUEIRÃO/UNIÃO DOS MILITARES

POR CAUSA DOS CUIDADOS DO EDITOR DA PAG FUTEBOL DOS REFORMADOS, A RESENHA QUE EU EDITAVA, TORNOU-SE MAIS FACIL PARA MIM E COM MAIS QUALIDADES.

DATA 16/05/2014 – futebol de hoje –

Equipe 1 – Adilson, MiroRoberto, Figueiredo, Cel Siqueira, Martins,Altermister eCassimiro.

Equipe 2 – Célio, Neném, Delson, Virgílio, Cordeiro, RibeiroElson Biquinha e Carmo.

Equipe 3 – Campanha, Ely, MaurícioRenildo, Waldek, Gaspar, Zé Paulo e Rogerão.

Também se fizeram presentes: Cel AlbinoIsá, Célio Barreto e Geraldo.

RESULTADOS DE HOJE:

Equipe 1 – 2 vitórias – 1 empate – 1 derrota.

Equipe 2 – 1 vitória – 1 empate – 2 derrotas

Equipe 3 – 2 vitórias – 1 empate – 1 derrota.

ARTILHEIROS:

Renildo – 3 gols

Cassimiro – 2 gols

Roberto, Cel Siqueira, Isá, Gaspar, Campanha, Célio e Virgílio – 1gol

==============================

.

6)20MAI14/TER FEIRA- M/PARTICIPAÇÃO= 40M

ROLANDO A BOLA /RESENHA DO RIBEIRO

20/05/2014 – DIA DE FUTEBOL DOS REFORMADOS.

TIME 1

Miro, Geraldo, Célio, Waldek, Figueiredo, Virgílio, Cordeiro e Waldir.

TIME 2

Renildo, Nivaldo, RibeiroAltermister, Guedes, Adilson, Martins, Biquinhae Cel Aleixo*

TIME 3

Neném, Roberto, Ely, Carmo, Zé Paulo, Campanha, Braga e Raulino.

Obs.: Cel Aleixo chegou atrasado e passou a jogar no time 2 substituindo os mais cansados.

VENCEDORES DE HOJE

TIME 1 – 5 derrotas.

TIME 2 – 3 Vitórias e 1 derrota

TIME 3 – 2 vitórias e 2 derrtoas

Detalhe é que o TIME 1 teve três vitórias consecutivas e somente no 4 jogo é que perdeu, devido ao cansaço dos jogadores, que exaustos se deram por satisfeitos e a maioria foi embora.

ARTILHEIROS DE HOJE

Com 2 Gols

Renildo e Cel Aleixo.

Com 1 Gol

Roberto, Ely, Nivaldo, Célio, Zé Paulo, Campanha, Biquinha e Martins.

Registro a presença do Maurício que não jogou e as ausências de bons amigos: OnesioWanderlucioGasparDelsonRogerão, Cel Siqueira,Isá, Tonhão, Marião, Isael (sumido a muito tempo) e Cassimiro

7)23mai14/sex feira –m/participação= 60m

ROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO

23MAI14/ ESTADINHO SIQUEIRÃO/PMMG

23/05/2014 – DIA DE FUTEBOL

TIME 1 – Iram, Waldek, Ely, Gaspar, Figueiredo, Guedes, Isá e Braga.

TIME 2 – Roberto, Cordeiro, Célio, Ribeiro, Carmo, Rogerão, Altermister e Nivaldo.

TIME 3 – Neném, Renildo, Biquinha, Adilson, Cassimiro, Dejalma, Miro, Clóvis e Raulino.

Marcaram presença mas não jogaram: Onesio e Maurício.

ARTILHEIROS DO DIA:

Renildo – 3 Gols

Ely, Roberto 2 Gols

Gaspar, Ribeiro, Isá, Nivaldo e Raulino – 1 Gol.

MAIORES VENCEDORES:

Time 2 com 3 vitórias

Times 1 e 3 com uma vitória cada.

DESTAQUE NEGATIVO: Como tem acontecido com certa frequência, o destaque negativo foi as intensas reclamações contra as arbitragens. Está cada dia mais difícil apitar um jogo e a maioria já está correndo do apito, inclusive eu.

DETALHE RELEVANTE: O gol marcado pelo Raulino. O Rogerão mão de quiabo, tentou jogar com os pés e perdeu a bola para o Gaspar que foi até próximo ao gol e deixou o Raulino marcar. Raulino com 82 anos marcando gol no Rogerão. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

REGISTRO DE AUSÊNCIAS IMPORTANTES: Marins, Delson, Wanderlucio, Cel Aleixo, Cel Siqueira, Virgílio, Geraldo, Magela e Zé Paulo.

O BOM FILHO À CASA RETORNA: Presença de Iram, que depois de longa ausência retornou.

Hoje o goleiro menos vazado foi o Miro. Kkkkkkkkkkkk

================

8)30MAIO14/SEX FEIRA – MINHA PARTICIPAÇÃO = 60m

ROLANDO A BOLA/RESENHA DO RIBEIRO

ESTADINHO SIQUEIRÃO/PMMG

30MAI14/SEX FIRA – ESTADINHO SIQUEIRÃO/PMMG

TIME 1 – COM ROGERÃO, ELCIO CORDEIRO, NENEM DA BOMBA,ADILSON MIRANDA,ALTERMISTER, RIBEIRO, ROBERTO SIQUEIRA, RENILDO BRASILEIRO – 2 vitorias, 1 empate e 1 derrota

OUTROS PARTICIPANTES:IRAM, VALDEK, ISÁ, ELY,FIGUEREDO, MAGELA ASSIS,BIQUINHA,ALTAIRZINHO, BRAGA, DEJALMA,VALDIRINHO,RAULINO,VIRGILIO, MIRO,CARMO BARATÃO,GASPAR,ALEIXINHO E OUTROS.

OBS= APESAR DE ALGUNS DESASCERTOS,NA MINHA OPINIÃO A TARDE ESPORTIVA FOI PROVEITOSA.

PELO QUE ACONTECEU O TIME 1  DO ADILSON MIRANDA MANTEVE A HEGEMONIA DE VITÓRIA NAS ATIVIDADES.

Ver mais na pag Futebol  dos Reformados

=======================

DIARIO DO RIBEIRO/MAIO 2014- Ref.futsal e caminhadasCONTROLE DAS ATIVIDADES FISICAS E ESPORTIVAS DO RIBEIROIII)FUTSAL1)05mai14/seg feira—-30m de futsal com Marcone,Nenga, Irlando, Rogerio, Adélio,Jan,Marcelo Shu, Getuli,Douglas, Cid,Zeze, Quim e outros.2)07mai14/qua feira—–30m de futsal com Marcone, Diran, Irlando, Jan, Luizinho, Edgar Souza, adailton, Getuli, Adelio, Ermelindo, Rogerio, Douglas.MUITO BOM O DESTAQUE DE:Comentarios de Diran- Vitrine: Futsal comentário:Todas ás segundas, Quartas, e sextas feiras dezenas de pessoas marcam presença na Quadra municipal do município para o esporte futsal e hoje estou muito feliz pois começamos ás 19:20 em quadra empatamos uma partida e todas as outras foram ganhas parabéns ao colegas de time, eu fiz vários Gols hem!! rs: — com Rogerio Batista Rocha RocRogerio Batista Rocha Rocha Meu caro amigo Diran Silva , vc realmente surpreendeu Hj mano , marcou bem e até fez gols bonitos , mas cai na real , Hj vc estava cagado na sorte tb , kkkkk , mas valeu meu brother ,sexta tem mais , tamo garrado ferinha.3)12mai14/seg feira–minha participação 40m – com Getuli, sandro, Nenga, Rogerio +Irlando, douglas, Quim , Misael, Jan,Adelio, Diran,Ermelindo,neguinho e outros. *4)19mai14/seg feira-minha participação=10m – com Rogerão, sandro, douglas e outros(Zeze, Nenga, Quin, nenguinho, Marcone, Jan, Adelio, Diran e outros.-Obs= Sofri entorse no quadril e tive que sair da quadra.

5)26mai14/seg feira- m/participação 30m – com Rogerão ,Marcone, Quim,+Douglas, Adélio, Diran,Nenga, Irlando, Radiola, Jan, ermelindo, nenguinho, Misael , Fabrício e outros-*

6)28mai14/seg feira- participei por 30m – com Quim,Kelé,Fabrício + Juninho kabelo, diran, Irlando, Marcone, Rogerão, Nenga, Douglas,Radiola, neguinho e outroS

IV)CAMINHADAS E OUTROS EXERCICIOS

1)01MAI14/QUI FEIRA=90m – Percorri trilhos e estradas da faz abilinho, contornando a lagoa e chegando em casa fiz levantamentos de barras.

2)05mai14/seg feira—-=90m –percorri trilhos e estradas da fazenda abilinho,passando pela lagoa. Em casa fiz levantamentos de barra.

3)08mai14/qui feira—-=80m – caminhada trilhos da faz abilinho até lagoa.

Parte superior do formulário

4)12mai14/seg feira—-=60m -caminhei pelos trilhos da lagoa do abilinho.

Parte superior do formulário

5)15mai14/qui feira—-=90m- Caminhei pelos trilhos da fazenda abilinho ,contornanndo a lago e depois percorri pista de areia do campo pantanal por 10 vezes e mais fiz levantamento de barra em casa.

Parte superior do formulário

6)20MAI14/TER FEIRA–=60m – Caminhei em torno do campo – 10 voltas = 3.200m* (estou sentindo dor na região do quadril)-mesmo assim me esforcei caminhando e exercitando.

7)21mai14/qua feira===40m – caminhei pelo bairro gameleira.

8)26mai14/seg feira= 40m – caminhei na periferia do campo pantanal. *

9)27mai14/ter feira=80m-Caminhei pela região da lagoa da fazenda abilinho e depois no campo do pantanal e finalizei fazendo levantamento de peso na minha área.

10)29mai14/qui feira=80m-Caminhei pela região da lagoa da fazenda,e em casa fiz levantamento de peso (30 repetiçoes).

MAIO 2014 (4 fotos)

Foto de Jose Ribeiro da Silva.

Foto de Jose Ribeiro da Silva.

Foto de Jose Ribeiro da Silva.

Foto de Jose Ribeiro da Silva.

=====================================
Anúncios

Sobre ribeirojequeri

MILITAR APOSENTADO
Esta entrada foi publicada em BLOG RIBEIROJEQUERI - RESENHAS ESPORTIVAS E OPINIÕES DIVERSAS. ligação permanente.

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s